Qu’est-ce que la Psychothérapie
La psychothérapie est une méthode thérapeutique qui fait appel à des moyens psychologiques afin de traiter les troubles psychiques ou somatiques de la personne en souffrance.
Je pratique une psychothérapie d’orientation analytique qui tire ses fondements dans la recherche d’association du sens avec le symptôme. Un travail de réflexion s’engage ensuite pour comprendre, dépasser et reconstruire sur des bases saines.
Le psychothérapeute que je suis va vous accompagner dans cette quête de reconstruction au travers d’une réelle relation interactive faite d’écoute attentive, d’aide, de soutien et d’échanges éclairants.
Quand faut-il aller voir un psychothérapeute
La psychothérapie s’adresse à plusieurs situations :
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Lorsqu’une souffrance s’installe face à des situations ponctuelles, comme une séparation, un chômage, un deuil, des problèmes relationnels privés (enfant, conjoint, famille) ou au travail (harcèlement, manque de confiance en soi),
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Lorsqu’une souffrance s’est installée et se prolonge, et se traduit par des comportements non-adaptés (problèmes alimentaires, addictions, phobies) ou bien par des somatisations (maux de tête, crises d’angoisse, peurs, blocages, déprime ou dépression),
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Lorsque le patient est en recherche de prise de recul : de comprendre sa vie, de faire un bilan lors d’un choix de vie, de répondre à des questions existentielles au moment d’étapes majeures auxquelles il fait face.
Monique Roux-Raynaud 